Mes cours

Je vous laisse découvrir ci-dessous les cours que j'ai le plaisir de pouvoir donner. N'hésitez pas à me contacter pour avoir encore plus d'informations.

Cours d'affirmation de Soi

Comment réagissez-vous lorsqu'on vous marche sur les pieds
(au propre comme au figuré) ?

Certains ignorent et se laissent faire, d’autres se révoltent et passent à l’attaque. Il existe un moyen de s’affirmer sans agresser. C’est de ce genre de technique dont parle cet atelier.

Nous apprendrons de façon théorique, puis pratique, à poser une demande, opposer un refus, persévérer dans le refus, faire un compliment de façon à ce qu’il puisse être reçu et apprécié par son destinataire, recevoir un compliment et remercier.
Enfin, nous apprendrons comment formuler une critique constructive et surtout, comment se comporter lorsque l’autre formule une ou plusieurs critiques à notre sujet.

Tout un programme pour progresser dans la communication avec l’autre.
Ce cours est proposé de façon régulière sur 4 soirées, à différents endroits.

 

Date de cours et inscription : https://www.naturiel.ch/agenda/ ou envoyez-moi un mail pour connaître les prochaines dates

Enfant souriant

Reconnexion à l'enfant intérieur

Par l’intermédiaire de contes, de méditations et d’activités enfantines, venez vous reconnecter à votre âme d’enfant. Grâce à cette journée, vous retrouverez vos rêves de petites filles ou petits garçons et vous ferez un bilan sur votre capacité à vous reconnecter à votre joie. Tout ce qui sera entrepris ce jour-là pourra vous être utile au quotidien. A pratiquer ensuite seul(e) ou avec d’autres

enfants/adultes.

Matériel

Habits peu dommages. Baskets ou bottes de pluie selon la météo. Nous sortirons par tous les temps.

De quoi noter ainsi que des crayons de couleurs, des feutres, …

Pique-nique

Prenez ce qui vous faisait envie pendant votre enfance ou alors, ce que vous donnait vos parents, par

exemple pour les promenades d’école.

Date de cours et inscription

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